8. April 2021
Nicht jede Haut verkraftet den Jahreszeitenumschwung gut. Bei der Umstellung vom Winter auf wärmere Temperaturen ist die Haut häufig trocken, sensibel und gleichzeitig unrein. Eine unangenehme Mischung! Je besser die Haut in Balance ist, desto weniger Probleme wird sie machen, aber ein paar Dinge sollten wir alle beachten, damit aus der müden Winterhaut schnell eine wunderschön strahlende wird.
Hier kommen meine Tipps:
- Auf leichtere Texturen umsteigen
Bei steigenden Temperaturen wird die Fettproduktion angekurbelt, so dass die Pflege nicht mehr so reichhaltig sein muss. Ein Zuviel an Pflege macht sich in vermehrten Unreinheiten bemerkbar.
- Die Haut braucht jetzt vor allem Feuchtigkeit
Durch die trockene Heizungsluft ist unsere Haut sehr ausgetrocknet und teilweise ist der Hydro-Lipid-Mantel, unsere Schutzschicht, richtiggehend löchrig geworden, wodurch noch mehr Feuchtigkeit abgegeben wird.
Seren sind jetzt ideal, denn sie spendet viel Feuchtigkeit, z.B. in Form von Aloe Vera oder Hyaluronsäure, ohne die Haut zu beschweren.
- Geh sensibel mit Deiner Haut um
Durch den Feuchtigkeitsmangel und den oft gestörten Hydro-Lipid-Mantel ist die Haut gereizt, ganz besonders wenn Du auch noch zu den Frühpollen Allergikern gehörst. Verwende daher einen milden Reiniger und ein entsprechendes Gesichtswasser.
Ein Peeling ist toll, um trockene Hautschuppen zu entfernen, aber auch hier wähle z.B. ein sanftes Enzympeeling.
- Detox von innen und außen
Trink viel und nutze Detoxmasken, um die Haut zu entschlacken. Die Glacial Marine Mud Mask entschlackt die Haut, indem sie Schmutz, Mitesser und Unreinheiten wie ein Korkenzieher aus der Haut zieht. Die Poren sind danach deutlich klarer und können sich auch wieder zusammenziehen.
Auch auf Deine Ernährung sollest Du vermehrt achten, viel Obst und Gemüse tun zudem der Figur gut. Gezielte Nahrungsergänzungsmittel unterstützen Dich, genug Vitamine, Mineralien und Nährstoffe zu Dir zu nehmen.
- Lichtschutz
Verwende spätestens jetzt einen ausreichenden Lichtschutz. Die Haut ist blass und verbrennt jetzt besonders leicht. Das ist ungesund und sieht auch auf Dauer nicht schön aus, denn das UV Licht ist Hautalterungsfaktor Nr. 1
- Auch der Köper ist jetzt wieder dran
Wir wollen wieder kurze Ärmel und Röcke tragen und deshalb sollten wir auch unsere Haut am Körper rechtzeitig aus dem Winterschlaf holen. Ein mildes Duschpeeling löst abgestorbene Hautschuppen und befreit auch von unschöner Reibeisenhaut. Danach eine schöne Bodybutter, die die Haut pflegt und geschmeidig macht und schon ist der Glow da. Für eine Extraportion Frühlingsfrisch ist mein Extratipp: Mische etwas Selbstbräuner in die Pflege und Du bist schon leicht vorgebräunt. Denn wer will schon käsige Beine?!
Und zum Schluss nicht die Füße vergessen: eine reichhaltige Fußcreme mit Urea, die auch noch peelende Eigenschaften hat, lässt unschöne Hornhaut schnell verschwinden.
Wenn Du konkrete Tipps für Deine Haut brauchst, nutze gerne meine kostenlose Hautberatung oder melde Dich per mail oder Telefon (0201-72206176) bei mir. Gemeinsamt zaubern wir Dir einen tollen Frühjahrs Glow.